あなたは、こんなお悩みを抱えていませんか。 お腹がパンパンに張って苦しいいつも便秘気味でお通じがすっきりしない最近ガス抜きが出てきていない体調を崩しやすい口臭が気になって会話に集中できないいつも、このような症状に悩まされることが多いあなた、…

漬け物と乳酸菌は切っても切れない縁です。 つまり、漬け物というのは発酵することによってできるのですが、この発酵に関わるのが乳酸菌です。 発酵でない、もう一つの菌による現象は腐敗といいます。腐敗は物質が分解されて悪臭物質や有害なガスを生成しま…

腸内には、大体100～500種類、約100兆個の細菌が棲んでいるといわれています。 その細菌は、大きく分けて3種類に分類されます。 善玉菌 悪玉菌 日和見菌 善玉とか悪玉というのは、その細菌が活動する結果が人間の体にとって良い効果があるか、悪い効果がある…